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【西京極駅】ホリデイスポーツクラブ 京都店が2020年8月オープン予定

ホリデイ スポーツ クラブ 京都

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【京都】スポーツジム、スポーツクラブ14選

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ホリデイスポーツクラブの評判と料金の解説まとめ。初心者向きのコスパの良いジム

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特徴 ホリデイスポーツクラブは、 初心者対象の遊んで楽しむスポーツジムをコンセプトにしています。 運動に対して苦手意識がある人や、運動経験が少ない人に対して、身体を動かすことを「嫌いなこと」から「楽しいこと」に変わっていくようサポートしてくれます。 会員のほとんどが未経験者 2019年4月の段階で、ホリデイスポーツクラブに 入会する90%以上の人がジム未経験または入会時点でジムに通ってない人。 なのでスポーツジムに初めて通う人たちが、気軽に運動を楽しめる雰囲気が整っているんです。 健康のために少しだけ身体を動かしたい、という時に、近くで本格的なトレーニングをしてる人がたくさんいたら委縮しちゃいますよね。 計測される項目• 部位別筋肉• 体脂肪バランス• バスト、ウエスト、ヒップ周囲長• 筋肉量• 体脂肪量• 体水分量• 基礎代謝量• フィットネススコア ちなみに入会後1、2、3、6か月目の 計4回まで無料で測定してくれるサポートがつきます。 通常1回278円(税抜)かかるので1,112円分お得になります。 このRISOBOはスマホでも見ることができ 、過去の測定データやスタイル・筋肉分析まで分かりやすく表示してくれます。 マンツーマン指導もある ホリデイスポーツクラブにはトレーナーに マンツーマン指導してもらえる「マイトレ」というプログラムがあります。 より高い効果を求める人や、トレーニングの基礎を学びたい人など様々な目的で利用することができる有料サービスになります。 コースは目的別に4つに分類されていますが、店舗により異なります。

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