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キケンな猛暑をどう乗り切る? 熱中症対策に効くアプリ5選

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暑さ指数、熱中症指数、同じ意味なのか違う意味なのかわからない方も多いと思います。 熱中症指数と暑さ指数は同じなのか、それとも違うのか、また危険なラインや熱中症に関する情報をご紹介していきます。 熱中症指数と暑さ指数は同じ?違う? 熱中症指数、暑さ指数をそれぞれ調べてみると、言葉こそ違いますが同じことを意味しているようです。 熱中症の原因となっている「暑さ」は4つの要素から数値化されています。 ・ 気温 ・ 湿度 ・ 輻射熱(放射熱) ・ 気流 これらを総合的に試算しだされた指数を暑さ指数「WBGT」と呼びます。 WBGTは湿球黒球温度で、WGBTが高ければ高いほど熱中症が起こりやすくなります。 熱中症指数も、暑さ指数も、どちらもこれらの要素を総合的に考慮した指数とされていますので、結論としては同じです。 「どのくらい暑くて、どのくらい熱中症リスクが高いのか」を示しているものだといえます。 WBGTが高い時には熱中症になりやすいですのでこのWBGT指数が労働現場はもちろん、スポーツ、日常生活における熱中症のリスクがどのくらいあるのか把握し、注意するうえで役立ちます。 引用元: WBGTを見れば気温が高い時にはもちろん、気温はそこまで高くなくても湿度が高い場合には熱中症リスクがあるなど細かい情報を把握することができます。 2020年7月1日から「熱中症警戒アラート」を始めるんだって! 仕事とか運動に夢中になってて熱中症の危険が高いのに水分補給とか忘れてしまうこともあるから、これはいいよね! 最高気温と暑さ指数のどちらに注目すべき? 夏本番になってくると、日本のどこで最高気温は何度まで上がったのか、その結果熱中症でどのくらいの人が搬送されたのかというニュースを耳にすると思います。 毎年気温が上昇し始める7月の熱中症による搬送者数は増加しますが、お盆が明けてから9月にかけても熱中症になる人は多いです。 天気予報を見ていると最高気温に目がいってしまいがちですが、熱中症の指標として考えるのであれば最高気温だけではなくWBGTにも注目すべきです。 というのもWBGTはそもそも、熱中症を未然に防ぐというのを目的とした指標だからです。 実際にWBGTと気温、そして熱中症での搬送者数について調べてみるとわかりますが、必ずしも気温が高いからといって熱中症で搬送される人が多いのかといえばそうではないのです。 もちろん気温が高ければ高いほど熱中症になるリスクは高いのですが、その一方で気温が高くなくても湿度や輻射熱、風の有無などが熱中症による搬送者数に大きく影響してきます。 引用元: このように、気温だけを見て熱中症に備えるというのは、湿度、熱、換気などに対しての意識が薄れてしまいますので、結果的に熱中症リスクを高めてしまいます。 最高気温の予想ももちろん大切な要素ではありますが、あくまでも要素の1つであって、熱中症になりやすいかどうかの判断基準として十分とは言えません。 今日は最高気温が30度超えるから熱中症に気をつけないと… ってわけではないんだ。 気温が低くても熱中症には気をつけないとな… 熱中症指数が高くなりやすいのはいつ? 熱中症指数が高くなりやすいのは、真夏、梅雨時期です。 真夏の気温が高い時には、やはり熱中症指数が気温の割に高くなります。 7月から8月の日中には最高気温もぐんぐん高くなりますので、熱中症で搬送される患者さんが増えますし、日中だけでなく、寝ている間に気温が高い場合、 熱帯夜が続くと1日中体温が高いままになってしまいますので、熱中症が起こりやすくなります。 梅雨の晴れ間や梅雨明けにも注意 梅雨の晴れ間、 梅雨明けで急に気温が上昇した日などには熱中症を発症しやすくなりますが、それは体が暑さに慣れていないのはもちろん、湿度が高く体が十分に汗をかけず放熱量が下がってしまうからです。 その結果、体温をしっかりと調節できず熱中症になってしまいます。 ・ 最高気温が高い日 ・ 暑くなり始めた日 ・ 湿度が高く蒸し暑い日 ・ 風が弱い日 ・ 日差しが強い日 ・ 熱帯夜が続いている日 ・ 照り返しが強い場所で活動する日 これらに該当する場合は、熱中症になりやすいため注意が必要です。 熱中症警戒アラート 環境省などでは、熱中症のリスクが非常に高い場合に、熱中症警戒アラートを一部の地域で発令すると発表しています。 熱中症警戒アラートの発令は7月から開始されます。 熱中症警戒アラートは暑さ指数が33度を超えると予想された場合に発令されます。 対象となるのは東京都、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、神奈川県、山梨県、長野県です。 アラートが発令されると、環境省等のウェブサイトに情報が掲載されると同時に、自治体にも伝えられます。 屋外での運動、外出を控えるとともにできるだけ涼しい屋内で過ごすようにと呼びかけをします。 出ると、環境省などのウェブサイトに掲載されるほか、自治体などにも伝えられ、屋外での運動や不要不急の外出を控え、涼しい屋内で過ごすよう、呼びかけられる。 引用元: アラートはテレビや防災無線、メールといったものを通して伝えられます。 暑さが危険なレベルになると想定される前日夕方、もしくは当日朝までには発令されます。 熱中症警戒アラートが発令されたら休校になる? 熱中症警戒アラートが発令された場合、どのような行動をとれば良いのかですが、基本的には暑さをできるだけ避けるための行動が求められます。 「学生」 熱中症警戒アラートが発令されたと同時に、暑さ指数が極めて高い場合には臨時休校となる場合もあります。 「スポーツ」 スポーツをしている方で、大会当日に熱中症警戒アラートが発令された場合、大会の延期が検討されることもあります。 「屋外での労働」 作業時間を短縮したり、普段よりもしっかりとこまめに休憩をとるなどする必要があります。 熱中症アラートアプリ 熱中症リスクをお知らせしてくれる熱中症アラートアプリもあります。 n-kishou. html こちらも暑さ指数から熱中症リスクを予想し、通知してくれます。

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マスク着用のまま「夏を迎える」のがヤバい理由 今年は猛暑か「熱中症警戒アラート」運用開始へ

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熱中症警戒アラートとは? これまでの熱中症の情報は、環境省と気象庁で別の情報が発表されていた 熱中症への注意を呼びかける情報は、環境省と気象庁で2種類の情報が発表されています。 環境省「暑さ指数 WBGT 」と気象庁の「高温注意情報」ですが、両者は情報として一長一短があります。 環境省の「暑さ指数 WBGT 」は、気温だけでなく湿度や 輻射熱(地面や建物・体から出る熱)の3要素によって出される指数で、より実際的で、かつISOで国際的にも規格化されている(=外国からの滞在者にも分かりやすい)のですが、ほぼ環境省サイト上での発表に限られ、広く伝わる手段がありませんでした。 高温注意情報も毎日のように発表され、「慣れ」が生じて注意が注意と受け取られない状況となってしまいました(ちなみに、昨年2019年の夏に関東甲信地方で発表された高温注意情報は23回でした)。 しかし、気象庁の発表する情報は、自治体や報道機関への伝達され、広く一般に伝わる経路が確立されている、というメリットがあります。 発表文には、 ・ 予想される日最高暑さ指数 WBGT ・ 予想最高気温 ・ 避ける行動 ・ 注意点 と、高温注意情報と暑さ指数 WBGT 両者の情報を含まれていて、さらに具体的な行動・注意点も挙げられています。 発表も気象庁と環境省の共同で行われます。 env. pdf より引用 熱中症警戒アラートはいつ・どのように発表されるのか? いつ発表されるの? 翌日の暑さ指数 WBGT 予測値が33度を超えた場合に発表されます。 予想最高気温ではありません。 前日夕方の17時頃に発表され、 当日朝の5時頃に最新の予測に更新して発表されます。 もちろん、前日夕方に予測されなかったものの、当日朝に33度を超えると予測される場合も発表されます。 また熱中症警戒アラートの年間発表回数は、概ね7回程度になると試算されています。 従来の高温注意情報とは異なり、本当に熱中症への警戒が必要な日に発表されると見込まれます。 どのように発表されるの? 気象庁と環境省が発表した熱中症警戒アラートは、両省庁のサイトで発表されるほか、これまでの防災気象情報の発信同様に、気象庁から関係省庁、報道機関や民間気象事業者、 NTTや電力会社などインフラ系企業、都道府県 と、都道府県を通じて市区町村 に伝達されます。 都道府県から伝達を受けた市町村は、保育所、幼稚園や学校、公共施設でメールや放送を使った呼びかけを行い、住民に伝えるとされています。 また、これまで天気予報や注意報警報などと同じく、テレビ・ラジオ等、または各種天気予報サイトなどで熱中症警戒アラートの情報を受け取れます。 恐らく、気象会社の提供するアプリ等でのプッシュ通知も行われると想定されます。 【要チェック】今夏の熱中症警戒アラートの発表は関東甲信地方の1都8県だけ 今年の夏は、熱中症警戒アラートが発表されるのは、栃木県、群馬県、茨城県、東京都、埼玉県、千葉県、神奈川県、長野県、山梨県に限ります(なお東京都には、伊豆諸島の大島や八丈島など、小笠原諸島の父島など島しょ部も含まれます)。 関東甲信地方での試行配信で発表基準などを精査し、来年2021年5月から全国で発表が開始される予定です。 なお関東甲信地方では、従来の高温注意情報は発表されません(他の地方では従来の高温注意情報の発表を継続)。 wbgt. env. pdf より引用 熱中症警戒アラートが発表されたら 基本的には、熱中症警戒アラート中に挙げられている行動を避け、注意をします。 ・特別の場合以外の運動を行わない。 ・発表される暑さ指数は主要地点のため、身近な場所での暑さ指数を確認し、熱中症予防のための行動を取る。 ・小児は、体温調節機能が十分発達していないために、特に注意が必要。 ・晴れた日は、地面に近いほど気温が高くなるため、車いすの方、幼児等は、より暑い環境になる。 以上のような情報が発表されるとしています。 ここに挙げられている項目以外にも、水分を取る、熱を蓄積しない服装など、熱中症を避けるための行動を取るのが良いと考えられます。

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【熱中症対策】に使える無料アプリおすすめ5選 水分補給の量や熱中症リスクはスマホで管理!

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【お知らせ】 最新OSの一部端末で、通知機能が動作しない場合があることが判明いたしました。 Android8以降の端末でアプリをご利用の場合はご注意ください。 ------------------------------------------------ 『熱中症アラート』は、気温・湿度・気象条件から求めた熱中症指数を簡単に確認する事ができます! 対象の地点は現在地、または市町村から選択できます。 (現在地の場合、端末の位置情報設定をONにしてご利用ください。 開かないと通知が来ません!回答ありがとうございました。 今年 2020年 も開かないと通知がないです。 改善お願い致します。 日々の気温と湿度確認に毎日使っています。 リアルタイムの気温はとてもいいと思います。 夏だけでなく冬でも外の気温や湿度が分かるので便利です。 ノーマル仕様は料金が発生しない事ですね• ウィジェットがインフルと区別しづらいのでタイトルつけてください• 熱中症警告アプリは重宝しています• 熱中症に気をつけるにこしたことはない横須賀• ウエジトが動かかない。

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